Kovien kiireiden jälkeen olen saanut järjestettyä itselleni aikaa kirjoittaa jälleen! Viime kirjoituksessani sanoin lähteväni Sloveniaan harjoittelemaan. Aloitan Sloveniasta siis :)
Sloveniassa viihdyimme yhdessä Suomen maajoukkueen kanssa noin kaksi viikkoa. Sloveniasta on tullu tuttu harjoittu paikka minulle ja mikäs siinä, kuin maisemat ja kelit ovat hyvät!
Harjoittelu painottui enimmäkseen vk (vauhtikestävyys) ja mk (maksimikestävyys) tasolle, koska alkukaudella olen tehnyt vain enimmäkseen airobista harjoittelut kamalta määrät. Em-kisojen takia aloitin kahden viikon mittaisen tehojakson, etten ihan tule jäämään Em-kisoissa jalkoihin!
Sloveniassa harjoittelurytmini oli pääsääntöisesti kaksi kovaa täyttä päivää ja yksi puolikas päivä harjoittelua sen jälkeen puolikas lepo. Rytmi ja harjoittelu sopi ja toimi mielestäni mukavasti minulle!
Kovien viikkojen jälkeen siirryimme Sloveniasta Tsekkeihin Em-kisoihin, jotka olivat todella aikaisin.
Tsekkien Racicessa järjestetyt Em-kilpailut olivat yllättän onnistuneet! En jäänyt aivan jalkoihin vaan pystyin tekemään oman parhaani ja huomasin missä on puutteita vielä. Puutteet olivat yllätys yllätys kovan vauhdin ylläpitäminen eli MK harjoitteiden puuttuminen.
Tilasin myös uuden kajakin Em-kisoihin joka oli uuden karhea Nelo Cinco. Kajakki on melkein samanlainen, kuin vanha moskitoni. Pieniä muutoksia kajakkiin on tehty ja tällä hetkellä on arpominen kummalla kajakilla sitä pitäisi alkaa melomaan.
5000m kisassa minun Bullpar meni rikki startissa, kun pultit korkkasivat hiilikuidun läpi :S Kamppailin silti ilman remmiä maaliin saakka.
Em- kisojen tulokset
K1 1000m B-Finaalin 9. Sija
K1 500m B-Finaalin 4.Sija
K1 5000m 16.Sija
Em- kisojen jälkeen matkustin Sveitisiin harjoittelemaan, kunnes suunnaksi pitää ottaa jälleen uudet kisat elikkä Maailman cup, Duisburg.
Siihen saakka naatiskelen Sveitsin maisemista täällä Zurichin alapuolella olevassa kaupungissa nimeltä Rapperswill- Jona.
Sloveniassa viihdyimme yhdessä Suomen maajoukkueen kanssa noin kaksi viikkoa. Sloveniasta on tullu tuttu harjoittu paikka minulle ja mikäs siinä, kuin maisemat ja kelit ovat hyvät!
Harjoittelu painottui enimmäkseen vk (vauhtikestävyys) ja mk (maksimikestävyys) tasolle, koska alkukaudella olen tehnyt vain enimmäkseen airobista harjoittelut kamalta määrät. Em-kisojen takia aloitin kahden viikon mittaisen tehojakson, etten ihan tule jäämään Em-kisoissa jalkoihin!
Sloveniassa harjoittelurytmini oli pääsääntöisesti kaksi kovaa täyttä päivää ja yksi puolikas päivä harjoittelua sen jälkeen puolikas lepo. Rytmi ja harjoittelu sopi ja toimi mielestäni mukavasti minulle!
Kovien viikkojen jälkeen siirryimme Sloveniasta Tsekkeihin Em-kisoihin, jotka olivat todella aikaisin.
Tsekkien Racicessa järjestetyt Em-kilpailut olivat yllättän onnistuneet! En jäänyt aivan jalkoihin vaan pystyin tekemään oman parhaani ja huomasin missä on puutteita vielä. Puutteet olivat yllätys yllätys kovan vauhdin ylläpitäminen eli MK harjoitteiden puuttuminen.
Tilasin myös uuden kajakin Em-kisoihin joka oli uuden karhea Nelo Cinco. Kajakki on melkein samanlainen, kuin vanha moskitoni. Pieniä muutoksia kajakkiin on tehty ja tällä hetkellä on arpominen kummalla kajakilla sitä pitäisi alkaa melomaan.
5000m kisassa minun Bullpar meni rikki startissa, kun pultit korkkasivat hiilikuidun läpi :S Kamppailin silti ilman remmiä maaliin saakka.
Em- kisojen tulokset
K1 1000m B-Finaalin 9. Sija
K1 500m B-Finaalin 4.Sija
K1 5000m 16.Sija
Em- kisojen jälkeen matkustin Sveitisiin harjoittelemaan, kunnes suunnaksi pitää ottaa jälleen uudet kisat elikkä Maailman cup, Duisburg.
Siihen saakka naatiskelen Sveitsin maisemista täällä Zurichin alapuolella olevassa kaupungissa nimeltä Rapperswill- Jona.
