Nyt kerran ku tälläisen blogin avasin niin pakko tänne on varmaan kirjoittaa, että Miljoonat fanit saavat mitä haluavat ;)
Eli huomenna lähden Turusta ajamaan Tanhuvaaraan (Savonlinnaan n. 550km) tekemään suoran hapenoton testin eli (" Mitataan energiankulutukseen liittyviä tekijöitä, hengitysmuutoksia, hapenkulutusta, hiilidioksidin tuottoa, sydämen sykettä, tehtyä työtä sekä veren maitohappopitoisuutta. Näiden perusteella määritetään aerobinen ja anaerobinen kynnys, maksimaalinen hapenottokyky sekä näitä vastaavat syke- ja maitohappotasot ym.. ym..")
Siis itse teen sen melonta ergometrillä, että tietäisin missä mennään tällä hetkellä :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti