Sevilla, Espanja
Vuoden 2015 ensimmäinen avovesileirini alkoi 23.1. Sevillan
Espanjassa. Tutut maisemat ja tutut kuviot tulivat mieleen heti ensimmäisen
harjoituksen aikana, kuin mikään ei ole oikeastaan muuttunut vuoden 2013
jälkeen Sevillassa. Tuttuun tapaan soutajia saa väistellä joka puolelta ja
tutut jokilaivat meinaavat ajaa päälle.
Pääpaino tällä leirillä on ollut aloittaa kausi 2015 hyvän
harjoitusseuran tahdittamana. Sain houkuteltua Ruotsalaisen Henrik Strandin
minun kanssa tänne harjoittelemaan. Olemme harjoitelleet pääsääntöisesti yli 75’
harjoitteita vesillä vauhdilla GA1 eli niin kovaa kuin pääsee alle 70tahdilla.
Vauhti on ollut kylmästä vedestä huolimatta mukavaa. Melonnan tukemiseksi
keskivartaloon olen keskittynyt entistä enemmän.
Voimapuolella olen käytännössä vain levännyt, kuin kyseessä
on räjähtävän voiman tekeminen puntilla. Tämä on ollut vähän puuduttavaa kuin
tuntuu, ettei mitään ole puntilla tehnyt.
Viimeviikolla teimme yhdessä Hollantilaisten kanssa
harjoitteita ja yksi treeni nousi hyvin esille ja se oli 90min ja 20km!
Suoriuduimme hyvin tuosta haasteesta, mutta valitettavasti pääsimme vain 90min
19.80km. Pitää hyväksyä tappio..(jouduimme pysähtymään melontakisan takia :D)
<- tekosyy?
Tätä leiriä on jäljellä vain kaksi päivää joten pakko
todeta, että leiri on onnistunut pienistä takaiskuista huolimatta.
Kävin myös katsomassa jalkapalloa ensimmäisen kerran ja se ihan mahtavaa! Taisi myös vaikuttaa asiaan 41999 muuta katsojaa jotka tekivät jalkapallon katsomisesta mahtavan kokemuksen!
Suomeen palattua suuntaan Jämille hiihtelemään vajaaksi
viikoksi.
PS. Sain juuri tietää, että minulle myönnettiin 10 000€
apuraha urheiluun!
Kiitos OKM!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti