Terveiset Israelista!

Saavuin kaksi viikkoa sitten Israeliin yhdessä Sveitsiläisten kanssa. Treeniseurakseni sain Fabio wyssin sekä Stefan Domeisein. Siirryimme Tel Avivista taksilla historialliseen pyhättöön jossa itse Jeesus on tehnyt ihmeitä joita sanotaan tapahtuneen Genesaretinjärvellä: vetten päällä kävely, myrskyn rauhoittaminen, opetuslasten kalansaalisihme, ja viiden tuhannen ihmisen ruokkiminen. Lammen nimi on siis Genesaretinjärvi, Galileanjärvi, Galileanmeri tai Tiberiaanmeri jokainen saa itse valita mikä on paras nimi.

Israelin sää täälläpäin on erittäin erikoinen, koska järvenpinta on 200m maanpinnan alapuolella. Säätiedotukset eivät pidä paikkansa lämmön suhteen, mutta tuulet pitävät. Olemme joutuneet tyytymään melko vaihtelevaan tuuleen joka myös tuottaa välillä ongelmia tässä tuulialttiissa lätäkössä. Kovan tuulen sattuessa joudumme suorittamaan maratonmelontaa, koska kajakilla pitänee kävellä noin yhden kilometrin, että pääsemme jordanjokeen joka laskee kuolleeseenmereen.

Asumme Kibbutzissa joka perustuu vapaaehtoiseen toimintaan. Yleensä se on pienen kylän kokoinen kommuuni.

Harjoittelu tapahtuu Jordan valley kayak club:lla, seurasta löytyy hyvä määrä kajakkeja sekä oma punttisali. Samassa yhteydessä on jonkun sortin koulu, eli melojia on joka päivä suhteellisen mukavasti.

Kaksi viikkoa olen tutustunut Sveitsiläiseen harjoitusmetodeihin, jotka ovat mukavasti väsyttäneet jokaisen lihaksen mitä kehostani löytyy. Suurin syy tähän yhtälöön on varmaankin kyllä vain se, etten ole kauheasti saanut melonta kilometrejä ennen leiriä alle.

Harjoittelu

Harjoittelemme 2-4 kertaa päivässä ja viikkorytmi on tämän kuuloinen ”kaksi päivää kovaa eli 4 harjoitusta + aamulenkki ja kolmas päivä on puolikas eli vain 2harjoitusta aamulla” Aluksi tämä oli kohtalainen shokki minun vartalolleni ja jouduin pitämään kokonaisen lepopäivän ensimmäisellä viikolla. Viikossa tulee keskimäärin n. 22h harjoittelua ja vesillä tuosta ajasta on n.75% . Paatissa tulee istuttua todella paljon.

Keskimmäinen viikko on palauttelu viikko eli on rennompaa harjoittelua, että jaksamme kiristää vielä ruuvia viimeiselle kahdelle viikolle.

Positiivisesti olen yllättynyt Israelista! Suurin osa väestöstä puhuu englantia. Hintataso on sama kuin suomessa eli ei ole edullinen maa. 

Vähän kuvia!

Päivällistä!Ilya Podpolnyy (ISR), Fabio wyss (Sveitsi), Minä ja Stefan Domeisen (Sveitsi)

Kuumalähde, Jordanian rajalla

Kuva: Ronit Sheked